Η εισαγωγή στερεών τροφών αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα στάδια του πρώτου έτους, καθώς τότε διαμορφώνονται οι πρώτες διατροφικές συνήθειες του παιδιού.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, οι στερεές τροφές ξεκινούν στους 6 μήνες, όταν το βρέφος παρουσιάζει τα αναπτυξιακά σημάδια ετοιμότητας.

Το Baby Led Weaning (BLW) είναι μια σύγχρονη προσέγγιση σίτισης που ενθαρρύνει την αυτονομία του μωρού, προσφέροντας κομμάτια τροφής σε κατάλληλο μέγεθος και υφή. Απαιτεί, όμως, σωστή καθοδήγηση και τήρηση βασικών κανόνων ασφαλείας.

Στο σεμινάριο θα συζητηθούν:

• Πότε ξεκινάμε τις στέρεες τροφές;
• Με ποιές τροφές ξεκινάμε; Παίζει ρόλο η σειρά;
• Ανά πόσες μέρες προσθέτoυμε νέα γεύση;
• Πώς δίνουμε με ασφάλεια τα αλλεργιογόνα τρόφιμα;
• Τί αποφεύγουμε τον πρώτο χρόνο ζωής;
• Ο ορισμός και η φιλοσοφία του BLW
•  Οι κανόνες για ασφαλή σίτιση με BLW
• Ποιές τροφές είναι κατάλληλες για το BLW;
• Η επιλογή και προσαρμογή του μεγέθους των τροφών ανά ηλικία

Στόχος του μαθήματος:
Να προσφέρει ξεκάθαρη, πρακτική και επιστημονικά τεκμηριωμένη καθοδήγηση, ώστε οι γονείς να νιώσουν σιγουριά και ασφάλεια στα πρώτα βήματα της στερεής διατροφής.

Σας περιμένουμε να συζητήσουμε όλες τις απορίες και να κάνουμε αυτό το νέο στάδιο πιο εύκολο και πιο ευχάριστο για όλη την οικογένεια!