Αν έπρεπε να διαλέξουμε το πιο συχνό παράπονο των γονέων, αυτό σίγουρα θα ήταν ο ΥΠΝΟΣ! Πολύ συχνά οι γονείς απευθύνονται στους επαγγελματίες υγείας για θέματα ύπνου των μωρών και πολλές φορές ο διαταραγμένος ύπνος ενός βρέφους μπορεί να προκαλεί αναστάτωση σε ολόκληρη την οικογένεια. Επιπλέον στην σημερινή κοινωνία βλέπουμε ότι υπάρχει έντονη πόλωση ανάμεσα […]
Μόλις γέννησες. Βρίσκεσαι στο Μαιευτήριο. Δημόσιο ή ιδιωτικό! Αυτά που πρέπει να ξέρεις είναι πολλά και σημαντικά! Ανά 24ωρο τι γίνεται μέσα στο μαιευτήριο Rooming In: Τι είναι και πόσο ευέλικτο μπορεί γίνει; Έχεις μαία; Πως θα σε βοηθήσει για την έναρξη θηλασμού. Τι να περιμένεις; Δεν έχεις μαία; Πως μπορεί να σε βοηθήσει μία […]
Η χρήση του θηλάστρου μπορεί να εξυπηρετήσει με πάρα πολλούς τρόπους την προαγωγή του μητρικού θηλασμού! Είναι όμως πραγματικά απαραίτητο; Και αν ναι, σε ποιες περιπτώσεις; Το θήλαστρο θα πρέπει να έχει επικουρικό ρόλο και να χρησιμοποιείται με βάση τις εξατομικευμένες ανάγκες της νέας μητέρας. Η χρήση του σε περιπτώσεις όπως, ύπαρξη νεογνού με βάρος […]
Εάν διανύεις την πρώτη σου εγκυμοσύνη είναι καιρός να θέσεις σε προτεραιότητα τον εαυτό σου και τις ανάγκες σου, να φροντίσεις την υγεία σου, το ευ ζην σου, και να σε περιποιηθείς. Ίσως να μην ξέρεις από που να ξεκινήσεις και σε αυτό μπορούμε να σε βοηθήσουμε εμείς. Η φροντίδα του εαυτού σου θα λειτουργήσει […]
Ο θηλασμός αποτελεί τον ιδανικό τρόπο σίτισης για όλα τα βρέφη. Η αξία του μητρικού γάλακτος αναγνωρίζεται πλέον από όλους τους επαγγελματίες υγείας και όλοι οι φορείς προωθούν τον μητρικό θηλασμό παγκοσμίως. Παρόλο που ο θηλασμός αποτελεί μια φυσική διαδικασία, πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν δυσκολίες ιδιαίτερα τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό. Αναδεικνύεται, επομένως, η ανάγκη […]
Οι πρώτες μέρες μετά την έξοδο από το μαιευτήριο χαρακτηρίζονται συχνά από αρκετή αναστάτωση. Επιστρέφοντας στο σπίτι, οι γονείς καλούνται να φροντίσουν μόνοι το μωρό τους, και είναι φυσιολογικό να νιώθουν ανασφαλείς. Καθώς το νεογνό μοιάζει ευάλωτο, απλές καθημερινές φροντίδες, όπως το μπάνιο και η αλλαγή πάνας φαίνονται πρόκληση για τους νέους γονείς που δεν […]
Ο σακχαρώδης διαβήτης κύησης (ΣΔΚ) είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από τιμές της γλυκόζης στο αίμα πάνω από το φυσιολογικό. Αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε γυναίκες που πριν από αυτή, δεν ήταν διαβητικές. Είναι ιδιαίτερα συχνός κατά τους τελευταίους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης. Ο διαβήτης κύησης εμφανίζεται περίπου στο 7% των εγκύων στις Ηνωμένες Πολιτείες. Οι περισσότερες γυναίκες μετά την […]
Ο μητρικός θηλασμός συχνά μπορεί να αποτελέσει πρόκληση για τις νέες μητέρες καθώς έρχονται αντιμέτωπες με δυσκολίες που δεν φαντάζονταν και δεν γνωρίζουν πως να τις διαχειριστούν. Οι περισσότερες από τις δυσκολίες που προκύπτουν κατά τη διάρκεια της γαλουχίας μπορούν να προληφθούν ή να αντιμετωπιστούν εύκολα. Για μια θηλάζουσα είναι σημαντικό επομένως να γνωρίζει ποιες […]
Η λοχεία είναι μια ξεχωριστή περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας για την οποία όμως οι περισσότερες δεν είναι προετοιμασμένες. Η μετάβαση στον νέο τους ρόλο ως μητέρες σε συνδυασμό με τις σωματικές και συναισθηματικές αλλαγές που βιώνουν κάνουν τη περίοδο της λοχείας ιδιαίτερη. Η έγκυος φιλοξενεί για 9 μήνες το έμβρυο και αυτό επιφέρει μεγάλες […]
Το πρώτο έτος της ζωής αποτελεί αναμφίβολα μια περίοδο μεγάλων αλλαγών που συμβαίνουν στη ζωή ενός βρέφους και οι οποίες αφορούν, μεταξύ άλλων, τη σίτισή του, τις συνήθειες του ύπνου του, την επικοινωνία του με τους γονείς και τον τρόπο έκφρασης των αναγκών του. Το γεγονός αυτό τροφοδοτεί συνεχώς τους νέους γονείς με αμφιβολίες και […]
