• ΔΙΑΤΡΟΦΗ: ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΜΕΤΑ ΤΙΣ ΓΙΟΡΤΕΣ 10/01

    Virtual Event

    Οι γιορτές ολοκληρώθηκαν και είναι η κατάλληλη στιγμή να επιστρέψουμε σταδιακά στη ρουτίνα μας, θέτοντας ρεαλιστικούς και υγιείς στόχους για το σώμα και την καθημερινότητά μας. Σε αυτό το δωρεάν online σεμινάριο, η Κλινική Διαιτολόγος -Διατροφολόγος Φανή Οικονομοπούλου θα μας βοηθήσει να κατανοήσουμε πώς μπορούμε να προσεγγίσουμε την απώλεια βάρους με σωστό, ασφαλή και βιώσιμο τρόπο, […]

    Free
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Πώς Διαβάζω Σωστά τις Ετικέτες Τροφίμων; 25/04

    Virtual Event

    Πόσες φορές έχεις βρεθεί στο σούπερ μάρκετ κοιτώντας μια συσκευασία και αναρωτιέσαι: «Είναι τελικά υγιεινό;» «Έχει πολλή ζάχαρη;» «Κάνει για το παιδί μου;» Σε αυτό το online μάθημα μαθαίνουμε να διαβάζουμε σωστά τις ετικέτες τροφίμων και να κάνουμε πιο συνειδητές επιλογές. Τι θα μάθεις: Πώς να διαβάζεις σωστά τον πίνακα διατροφικής δήλωσης Πώς να συγκρίνεις […]

    Free