Ο θηλασμός αποτελεί μία πολλαπλά ωφέλιμη περίοδος για το νεογέννητο αλλά και για την μητέρα. Οι διατροφικές ανάγκες της μητέρας διαφοροποιούνται όταν θηλάζει, οπότε και η διατροφή της θα πρέπει να τις καλύπτει , αλλά και να προάγει την παραγωγή του μητρικού γάλακτος.
Στο μάθημα λοιπόν θα καλύψουμε τα εξής:

• Οφέλη του θηλασμού τόσο για το βρέφος, αλλά και για τη μητέρα
• Τις διαφορές της σύστασης του μητρικού γάλακτος συγκριτικά με το γάλα
  εμπορίου
• Τις διατροφικές ανάγκες της θηλάζουσας, τόσο σε ενέργεια όσο και σε
  θρεπτικά συστατικά, καθώς και κατά πόσο αυτές μπορούν να επηρεάσουν τη
  σύσταση του μητρικού γάλακτος.
• Πως οι θηλάζουσες μπορούν να χάσουν τα κιλά της εγκυμοσύνης
• Τις ανάγκες ενυδάτωσης καθώς και άλλα υγρά ή ροφήματα που μπορούν να
  καταναλωθούν αυτή την περίοδο.
• Τις ουσίες που ενδεχομένως επηρεάζουν το θηλασμό, όπως η καφεΐνη, το
  αλκοόλ και η χρήση καπνού.
• Τους μύθους γύρω από το θηλασμό καθώς και σε ειδικά διατροφικά θέματα
  που απασχολούν τις θηλάζουσες μητέρες.

Ομιλητής του μαθήματος θα είναι η μαία μας, Μαίρη Φεντούρη.

ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΚΡΑΤΗΣΗ ΘΕΣΗΣ, ΑΠΑΙΤΕΙΤΑΙ ΣΥΝΔΕΣΗ ΣΤΟ SITE! 

Μετά την κράτηση θα λάβεις email με οδηγίες παρακολούθησης του σεμιναρίου.
Έχε το νου σου στην ανεπιθύμητη αλληλογραφία και αν έχεις gmail στον φάκελο εισερχόμενων που ονομάζεται Προσφορές/ Προωθήσεις.