ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΣΤΗ ΜΗΤΕΡΑ ΠΟΥ ΘΗΛΑΖΕΙ 06/02

Virtual Εκδήλωση Virtual Εκδήλωση

Ο θηλασμός αποτελεί μία πολλαπλά ωφέλιμη περίοδος για το νεογέννητο αλλά και για την μητέρα. Οι διατροφικές ανάγκες της μητέρας διαφοροποιούνται όταν θηλάζει, οπότε και η διατροφή της θα πρέπει να τις καλύπτει , αλλά και να προάγει την παραγωγή του μητρικού γάλακτος. Στο μάθημα λοιπόν θα καλύψουμε τα εξής: Οφέλη του θηλασμού τόσο για […]

Δωρεάν

ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ & ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΝΕΟΓΝΟΥ 09/02

Virtual Εκδήλωση Virtual Εκδήλωση

Οι πρώτες μέρες μετά την έξοδο από το μαιευτήριο χαρακτηρίζονται συχνά από αρκετή αναστάτωση. Επιστρέφοντας στο σπίτι, οι γονείς καλούνται να φροντίσουν μόνοι το μωρό τους, και είναι φυσιολογικό να νιώθουν ανασφαλείς. Καθώς το νεογνό μοιάζει ευάλωτο, απλές καθημερινές φροντίδες, όπως το μπάνιο και η αλλαγή πάνας φαίνονται πρόκληση για τους νέους γονείς που δεν […]

Δωρεάν

ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ: B ΄ΜΕΡΟΣ “OI ΠΙΟ ΣΥΧΝΕΣ ΑΝΗΣΥΧΙΕΣ ΤΩΝ ΝΕΩΝ ΓΟΝΙΩΝ” 09/02

Virtual Εκδήλωση Virtual Εκδήλωση

Το πρώτο έτος της ζωής αποτελεί αναμφίβολα μια περίοδο μεγάλων αλλαγών που συμβαίνουν στη ζωή ενός βρέφους και οι οποίες αφορούν, μεταξύ άλλων, τη σίτισή του, τις συνήθειες του ύπνου του, την επικοινωνία του με τους γονείς και τον τρόπο έκφρασης των αναγκών του. Το γεγονός αυτό τροφοδοτεί συνεχώς τους νέους γονείς με αμφιβολίες και […]

Δωρεάν

ΧΑΣΕ ΤΑ ΚΙΛΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ 11/02 – Q&A με την Διατροφολόγο μας

Virtual Εκδήλωση Virtual Εκδήλωση

Άλλο ένα Δωρεάν Event του κέντρου μας έφτασε! Το Σάββατο 11/02 και ώρα 11:30 εκπέμπουμε ζωντανά από την Θεσσαλονίκη μαζί με την Διατροφολόγο μας Αναστασία Κόκκαλη και μιλάμε για το ΧΑΣΙΜΟ ΚΙΛΩΝ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ! Η εγκυμοσύνη είναι μία πολύ ιδιαίτερη περίοδος για την ζωή της γυναίκας! Αλλάζουν πολλά και αναπόφευκτα τροποποιείται και η σύσταση του […]

Δωρεάν

ΔΙΑΤΡΟΦΗ 6-12 ΜΗΝΩΝ | ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΕ ΣΤΕΡΕΕΣ ΤΡΟΦΕΣ 13/02

Virtual Εκδήλωση Virtual Εκδήλωση

Το μωράκι μας πίνει το γαλατάκι του και έφτασε η ώρα που θα φάει και φαγητό ! Κάπως έτσι ξεκινάει η έγνοια της μητέρα για το τι και πως θα ταΐσει το μωράκι της για πρώτη φορά ! Στο μάθημα μας λοιπόν , θα καλύψουμε τις διατροφικές ανάγκες και φυσικά τις διατροφικές συστάσεις για την […]

Δωρεάν

ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ & ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΝΕΟΓΝΟΥ 14/02

Virtual Εκδήλωση Virtual Εκδήλωση

Οι πρώτες μέρες μετά την έξοδο από το μαιευτήριο χαρακτηρίζονται συχνά από αρκετή αναστάτωση. Επιστρέφοντας στο σπίτι, οι γονείς καλούνται να φροντίσουν μόνοι το μωρό τους, και είναι φυσιολογικό να νιώθουν ανασφαλείς. Καθώς το νεογνό μοιάζει ευάλωτο, απλές καθημερινές φροντίδες, όπως το μπάνιο και η αλλαγή πάνας φαίνονται πρόκληση για τους νέους γονείς που δεν […]

Δωρεάν

ΠΑΙΔΙΑΤΡΟΣ: ΣΥΧΝΕΣ ΑΝΗΣΥΧΙΕΣ ΓΟΝΕΩΝ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ 1-3 ΕΤΩΝ 14/02

Virtual Εκδήλωση Virtual Εκδήλωση

Το πέρασμα από την βρεφική στην νηπιακή ηλικία συνοδεύεται από ανησυχίες για τους νέους γονείς. Τα ίδια τα παιδιά, από την άλλη, παύουν να είναι μωρά και αρχίζουν να ανεξαρτητοποιούνται, να χτίζουν συνήθειες και χαρακτήρα και να αλλάζουν μέρα με τη μέρα κάτω από τα μάτια μας. Απορίες όπως "πότε είναι η ιδανική ηλικία να […]

Δωρεάν

ΧΡΗΣΗ ΘΗΛΑΣΤΡΟΥ 15/02

Virtual Εκδήλωση Virtual Εκδήλωση

Η χρήση του θηλάστρου μπορεί να εξυπηρετήσει με πάρα πολλούς τρόπους την προαγωγή του μητρικού θηλασμού! Είναι όμως πραγματικά απαραίτητο; Και αν ναι, σε ποιες περιπτώσεις; Το θήλαστρο θα πρέπει να έχει επικουρικό ρόλο και να χρησιμοποιείται με βάση τις εξατομικευμένες ανάγκες της νέας μητέρας. Η χρήση του σε περιπτώσεις όπως, ύπαρξη νεογνού με βάρος […]

Δωρεάν

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ & ΑΛΛΑΓΕΣ: ΤΙ ΚΑΝΩ & ΤΙ ΟΧΙ 15/02

Virtual Εκδήλωση Virtual Εκδήλωση

Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια ιδιαίτερη περίοδο για την κάθε γυναίκα. Το σώμα βιώνει πολλές αλλαγές προκειμένου να δημιουργήσει και να φιλοξενήσει για 9 μήνες έναν νέο άνθρωπο. Πολύ συχνά παρατηρείται ότι οι γυναίκες ανησυχούν για το ποιες από αυτές τις αλλαγές είναι φυσιολογικές και ποιες όχι. Επιπλέον, οι σωματικές αυτές αλλαγές είναι πολλές φορές ιδιαίτερα […]

Δωρεάν

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΝΗΠΙΟΥ ΓΙΑ 1 – 3 ετών 20/02

Virtual Εκδήλωση Virtual Εκδήλωση

Το μωράκι μας έχει ξεκινήσει πλέον να τρώει σχεδόν από όλα ! Από 1 ετους , η παιδική διατροφη θα πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα από ολες τις κατηγοριες τροφίμων και παράλληλα να εξελίσσεται και η υφή τους . Στόχος μας είναι να εκπαιδεύσουμε τα παιδάκια μας στην σωστή διατροφη για καλύτερη υγεία και πρόληψη παιδικής […]

Δωρεάν