Upcoming Events

Αρχική Events Upcoming Events

Events Search and Views Navigation

Event Views Navigation

Today

ΠΡΩΤΟΙ ΜΗΝΕΣ ΜΕ ΤΟ ΜΩΡΟ || ΣΥΧΝΕΣ ΑΝΗΣΥΧΙΕΣ & ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ 19/03

Virtual Event Virtual Event

Αναρωτιέστε πώς να διαχειριστείτε τις πρώτες προκλήσεις που αντιμετωπίζετε ως νέοι γονείς; Στο σεμινάριο αυτό, θα εξερευνήσουμε τις πιο συχνές ανησυχίες που εμφανίζονται κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του μωρού και θα σας παρέχουμε πρακτικές συμβουλές για την αποτελεσματική αντιμετώπισή τους. Θεματολογία: Ατοπική Δερματίτιδα: Κατανόηση, πρόληψη και τρόποι αντιμετώπισης. Έκζεμα & Δερματικοί Ερεθισμοί: Πρακτικές […]

Free

ΑΝΩΔΥΝΟΣ ΤΟΚΕΤΟΣ: Διαχείριση του Πόνου & Αναπνοές 24/03

Virtual Event Virtual Event

Ο πόνος του τοκετού είναι για τις περισσότερες γυναίκες κάτι άγνωστο – και αυτό από μόνο του μπορεί να προκαλεί άγχος ή ακόμα και φόβο.Στο μάθημα αυτό, οι μαίες του MNB Center θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα σας κατά τη διάρκεια του τοκετού και πώς μπορείτε να διαχειριστείτε τον πόνο […]

30,00€

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ & ΕΥΕΞΙΑ – Το απόλυτο Wellbeing Toolkit για μέλλουσες μαμάδες 24/03

Virtual Event Virtual Event

🤰 Ώρα να φροντίσεις τον εαυτό σου & το μωρό σου! Η πρώτη σου εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική εμπειρία, αλλά μπορεί επίσης να φέρει σωματικές αλλαγές, πόνους & στρες. Πώς μπορείς να διατηρήσεις καλή φυσική κατάσταση, ηρεμία & ευεξία σε αυτή τη σημαντική περίοδο; Σε αυτό το ολιστικό σεμινάριο του MNB Center, θα μάθεις πώς […]

Free

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΤΟΚΕΤΟΥ – Τα πάντα για τον τοκετό – 2 ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ 26/03 & 02/04

Virtual Event Virtual Event

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΤΟΚΕΤΟΥ – Τα πάντα για τον τοκετό (2 Σεμινάρια) 🤰 Ο τοκετός πλησιάζει και έχεις ερωτήσεις; Θέλεις να νιώσεις προετοιμασμένη και σίγουρη για τη μεγάλη στιγμή;Σε αυτόν τον ολοκληρωμένο κύκλο δύο σεμιναρίων, θα μάθεις όλα όσα χρειάζεσαι για έναν ενημερωμένο, συνειδητό και πιο ήρεμο τοκετό. 📅 Δύο Συναντήσεις – Όλη η γνώση που χρειάζεσαι! […]

60,00€

ΤΑ ΠΡΩΤΑ 24ΩΡΑ ΣΤΟ ΜΑΙΕΥΤΗΡΙΟ & ΕΝΑΡΞΗ ΘΗΛΑΣΜΟΥ 26/03

Virtual Event Virtual Event

Μόλις γέννησες και βρίσκεσαι στο μαιευτήριο – δημόσιο ή ιδιωτικό. Οι πρώτες ώρες με το μωρό σου είναι γεμάτες συγκινήσεις, αλλά και ερωτήματα. Τι πρέπει να γνωρίζεις για να έχεις μια ομαλή και ενημερωμένη εμπειρία; Στο διαδικτυακό μας σεμινάριο θα συζητήσουμε: ✅ Τι συμβαίνει ανά 24ωρο στο μαιευτήριο – Από τις πρώτες εξετάσεις μέχρι τις […]

30,00€

ΟΔΗΓΟΣ ΥΠΝΟΥ ΓΙΑ ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΑ ΩΣ 6ΜΗΝΩΝ: Συνήθειες, Μύθοι & Πρακτικές Λύσεις 27/03

Virtual Event Virtual Event

 Πώς θα βοηθήσετε το μωρό σας να κοιμάται καλύτερα; Ο ύπνος των νεογέννητων είναι μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τους νέους γονείς. Οι συχνές αφυπνίσεις, η καθιέρωση ρουτίνας και οι διαφορετικές απόψεις γύρω από τον ύπνο (π.χ. συν-κοίμηση vs. ανεξάρτητος ύπνος) μπορεί να προκαλέσουν άγχος & σύγχυση. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει μία "σωστή" προσέγγιση, αλλά μια ισορροπία που […]

35,00€

ΒΡΕΦΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ. Τι χρειάζεστε πραγματικά; 27/03

Virtual Event Virtual Event

🛍️ Πλημμυρίσατε από λίστες με "απαραίτητα" για το μωρό σας;🛍️ Δεν ξέρετε τι να αγοράσετε και πότε;🛍️ Φοβάστε μήπως ξοδέψετε πολλά χρήματα σε πράγματα που δε θα χρησιμοποιήσετε ποτέ; Η αγορά βρεφικού εξοπλισμού μπορεί να γίνει αγχωτική, καθώς η ποικιλία είναι τεράστια! Σε αυτό το δωρεάν σεμινάριο του MNB Center, θα σας βοηθήσουμε να ξεχωρίσετε […]

Free

ΘΗΛΑΣΜΟΣ & ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΒΡΕΦΟΥΣ | ΘΕΩΡΙΑ & ΠΡΑΚΤΙΚΗ 29/03

Είμαστε ενθουσιασμένοι που επιτέλους θα έχουμε την ευκαιρία να σας γνωρίσουμε από κοντά! Σας προσκαλούμε σε ένα όμορφο πρωινό στην πιο γοητευτική γειτονιά στο κέντρο της Αθήνας, όπου θα περάσουμε μαζί δύο δημιουργικές ώρες γεμάτες γνώση, πρακτικές συμβουλές και συζήτηση για τον ερχομό του μωρού σας. Θα μάθουμε σημαντικές πληροφορίες για τη φροντίδα του βρέφους […]

50,00€

KEGEL – Ασκήσεις Εμπέδωσης, Τοκετού & Λοχείας 31/03

Virtual Event Virtual Event

Έφτασες στις 36 εβδομάδες της εγκυμοσύνης σου; 🎉 Το μεγάλο ταξίδι πλησιάζει στο πιο μαγικό του σημείο! Αν θέλεις ο τοκετός σου να είναι πιο ομαλός, πιο εύκολος και πιο ανώδυνος, αυτό το σεμινάριο είναι για σένα! 📌 Τι θα κερδίσεις;✅ Ασκήσεις που προάγουν την κάθοδο του μωρού, βελτιώνουν τη θέση του και βοηθούν στην […]

30,00€

ΤΟΚΕΤΟΣ ΜΕ ΚΑΙΣΑΡΙΚΗ ΤΟΜΗ 31/03

Virtual Event Virtual Event

Ο τοκετός είναι μια μοναδική και ανεπανάληπτη εμπειρία! Όμως, για πολλές γυναίκες – ειδικά αν πρόκειται για την πρώτη τους φορά – μπορεί να συνοδεύεται από άγχος και αβεβαιότητα. Η προετοιμασία είναι το κλειδί για να νιώσετε σιγουριά και ηρεμία. Στο σεμινάριο τοκετού με καισαρική τομή, θα μάθετε όλα όσα χρειάζεστε για να αντιμετωπίσετε τη […]

30,00€

ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ & ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΝΕΟΓΝΟΥ 01/04

Virtual Event Virtual Event

Οι πρώτες μέρες με το μωρό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε! Οι πρώτες στιγμές στο σπίτι με το νεογέννητό σας είναι γεμάτες συγκίνηση, αλλά και πολλά ερωτήματα:🍼 Πώς αλλάζω σωστά την πάνα;🛁 Πώς θα κρατήσω το μωρό μου με ασφάλεια στο μπάνιο;🏡 Τι πρέπει να προσέξω στο περιβάλλον του σπιτιού; Αν αυτά (και πολλά ακόμα!) […]

Free

🐣 ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΝΗΠΙΟΥ: Ετοιμάζοντας το Παιδί για το Πάσχα

Virtual Event Virtual Event

Υγιεινές επιλογές σε γλυκά και παραδοσιακά φαγητά Το Πάσχα πλησιάζει και, όπως κάθε γιορτή, φέρνει μαζί του πλούσια τραπέζια, σοκολατένια αυγά και παραδοσιακά εδέσματα. Πώς μπορούμε όμως να εξασφαλίσουμε ότι οι διατροφικές επιλογές των μικρών μας θα είναι ισορροπημένες, χωρίς στερήσεις αλλά και χωρίς υπερβολές; Σε αυτό το διαδικτυακό σεμινάριο, η εξειδικευμένη διατροφολόγος μας θα […]

Free

ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ & ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΝΕΟΓΝΟΥ 07/04

Virtual Event Virtual Event

Οι πρώτες μέρες με το μωρό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε! Οι πρώτες στιγμές στο σπίτι με το νεογέννητό σας είναι γεμάτες συγκίνηση, αλλά και πολλά ερωτήματα:🍼 Πώς αλλάζω σωστά την πάνα;🛁 Πώς θα κρατήσω το μωρό μου με ασφάλεια στο μπάνιο;🏡 Τι πρέπει να προσέξω στο περιβάλλον του σπιτιού; Αν αυτά (και πολλά ακόμα!) […]

Free

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ: Όλα όσα αλλάζουν & τι πρέπει να ξέρετε 07/04

Virtual Event Virtual Event

🤰 Τι είναι φυσιολογικό και τι όχι;🤰 Πώς θα νιώσω καλύτερα στην εγκυμοσύνη;🤰 Ποιες καθημερινές συνήθειες πρέπει να προσέχω; Η εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική περίοδος γεμάτη αλλαγές – σωματικές, συναισθηματικές και πρακτικές. Καθώς το σώμα σας προσαρμόζεται για να φιλοξενήσει τη νέα ζωή, είναι φυσικό να προκύπτουν απορίες, ανησυχίες & νέες ανάγκες. Σε αυτό το […]

Free

ΛΟΧΕΙΑ: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη νέα σας αρχή 08/04

Virtual Event Virtual Event

👶 Η ζωή σας αλλάζει – είστε έτοιμες για τη λοχεία; Η περίοδος μετά τον τοκετό είναι μια μοναδική αλλά απαιτητική φάση στη ζωή κάθε νέας μητέρας. Το σώμα προσπαθεί να επανέλθει, η γαλουχία ξεκινά, οι ορμονικές αλλαγές είναι έντονες και η καθημερινότητα του ζευγαριού μεταμορφώνεται. Όλα αυτά μπορεί να προκαλέσουν σωματικές και συναισθηματικές προκλήσεις, […]

Free

ΔΙΔΥΜΑ: Οδηγός Επιβίωσης για Μέλλουσες Μαμάδες 08/04

Virtual Event Virtual Event

ΔΙΠΛΗ ΧΑΡΑ, ΔΙΠΛΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ: ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΔΥΜΗ ΚΥΗΣΗ Ο ερχομός διδύμων σημαίνει διπλή ευτυχία, αλλά συχνά συνοδεύεται από διπλές απορίες και προκλήσεις. Πώς διαχειρίζεστε δύο μωρά ταυτόχρονα; Πώς οργανώνετε τον θηλασμό και τον ύπνο τους; Χρειάζεστε ειδικό εξοπλισμό στο σπίτι; Σε αυτό το αποκλειστικό σεμινάριο για γονείς διδύμων, η μαία […]

35,00€

ΥΠΝΟΣ – ΚΛΑΜΑ – ΠΙΠΙΛΑ: Γνωριμία με το Νεογέννητο 10/04

Virtual Event Virtual Event

 Πώς να κατανοήσετε το μωρό σας & να το βοηθήσετε να ηρεμήσει Οι πρώτες εβδομάδες με το νεογέννητο είναι μια μεγάλη αλλαγή – τόσο για το ίδιο όσο και για εσάς. Το μωρό σας προσπαθεί να προσαρμοστεί στο νέο του περιβάλλον, ενώ εσείς προσπαθείτε να κατανοήσετε τις ανάγκες του και να το ανακουφίσετε.  Σε αυτό το εξειδικευμένο […]

30,00€

ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ & ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΝΕΟΓΝΟΥ 14/04

Virtual Event Virtual Event

Οι πρώτες μέρες με το μωρό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε! Οι πρώτες στιγμές στο σπίτι με το νεογέννητό σας είναι γεμάτες συγκίνηση, αλλά και πολλά ερωτήματα:🍼 Πώς αλλάζω σωστά την πάνα;🛁 Πώς θα κρατήσω το μωρό μου με ασφάλεια στο μπάνιο;🏡 Τι πρέπει να προσέξω στο περιβάλλον του σπιτιού; Αν αυτά (και πολλά ακόμα!) […]

Free

ΧΡΗΣΗ ΘΗΛΑΣΤΡΟΥ: Πότε, Πώς & Γιατί; 14/04

Virtual Event Virtual Event

 Είναι το θήλαστρο απαραίτητο για όλες τις μητέρες;  Ποιο είναι το κατάλληλο για εσάς και πώς θα το χρησιμοποιήσετε σωστά; Το θήλαστρο μπορεί να είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για τη θηλάζουσα μητέρα – αλλά η χρήση του πρέπει να γίνεται σωστά και με βάση τις ατομικές σας ανάγκες. Σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητο;  Νεογνά με χαμηλό […]

Free

TIPS ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΕΥΚΟΛΟ ΘΗΛΑΣΜΟ – 2 Μέρη 15/04 & 16/04

Virtual Event Virtual Event

🤱 Ο θηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι πάντα εύκολος! Αν θέλεις να ξεκινήσεις το ταξίδι του θηλασμού με αυτοπεποίθηση και σωστή καθοδήγηση, αυτό το διήμερο σεμινάριο είναι για σένα! 📅 Δύο Συναντήσεις – Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζεις! 🔹 Α' Μέρος – ΤΡΙΤΗ 15/04, στις 17:30Τα βασικά του θηλασμού […]

60,00€