Πολύ συχνά οι γονείς απευθύνονται στους επαγγελματίες υγείας για θέματα ύπνου των μωρών και πολλές φορές ο διαταραγμένος ύπνος ενός βρέφους μπορεί να προκαλεί αναστάτωση σε ολόκληρη την οικογένεια. Επιπλέον στην σημερινή κοινωνία βλέπουμε ότι υπάρχει έντονη πόλωση ανάμεσα στον τρόπο ανατροφής των βρεφών, είτε αυτό έχει να κάνει με τον ύπνο είτε με τον […]
Μόλις γέννησες. Βρίσκεσαι στο Μαιευτήριο. Δημόσιο ή ιδιωτικό! Αυτά που πρέπει να ξέρεις είναι πολλά και σημαντικά! Ανά 24ωρο τι γίνεται μέσα στο μαιευτήριο Rooming In: Τι είναι και πόσο ευέλικτο μπορεί γίνει; Έχεις μαία; Πως θα σε βοηθήσει για την έναρξη θηλασμού. Τι να περιμένεις; Δεν έχεις μαία; Πως μπορεί να σε βοηθήσει μία […]
O μητρικός θηλασμός συχνά μπορεί να αποτελέσει πρόκληση για τις νέες μητέρες καθώς έρχονται αντιμέτωπες με δυσκολίες που δεν φαντάζονταν και δεν γνωρίζουν πως να τις διαχειριστούν. Οι περισσότερες από τις δυσκολίες που προκύπτουν κατά τη διάρκεια της γαλουχίας μπορούν να προληφθούν ή να αντιμετωπιστούν εύκολα. Για μια θηλάζουσα είναι σημαντικό επομένως να γνωρίζει ποιες […]
Εάν διανύεις την πρώτη σου εγκυμοσύνη είναι καιρός να θέσεις σε προτεραιότητα τον εαυτό σου και τις ανάγκες σου, να φροντίσεις την υγεία σου, το ευ ζην σου, και να σε περιποιηθείς. Ίσως να μην ξέρεις από που να ξεκινήσεις και σε αυτό μπορούμε να σε βοηθήσουμε εμείς. Η φροντίδα του εαυτού σου θα λειτουργήσει […]
Ο τοκετός αποτελεί μια μοναδική εμπειρία για κάθε γυναίκα. Ωστόσο για εκείνες που θα το βιώσουν για πρώτη φορά φαντάζει κάτι άγνωστο. Το άγνωστο σε συνδυασμό με διάφορα ακούσματα που έχουμε σχετικά με τον πόνο που συνοδεύει αυτή τη διαδικασία κάνει συχνά τις γυναίκες να αισθάνονται άγχος ακόμα και φόβο για την ώρα του τοκετού. […]
Οι πρώτες μέρες μετά την έξοδο από το μαιευτήριο χαρακτηρίζονται συχνά από αρκετή αναστάτωση. Επιστρέφοντας στο σπίτι, οι γονείς καλούνται να φροντίσουν μόνοι το μωρό τους, και είναι φυσιολογικό να νιώθουν ανασφαλείς. Καθώς το νεογνό μοιάζει ευάλωτο, απλές καθημερινές φροντίδες, όπως το μπάνιο και η αλλαγή πάνας φαίνονται πρόκληση για τους νέους γονείς που δεν […]
Δύο συναντήσεις όπου μαζί με τη μαία θα συζητήσετε όλα αυτά που πρέπει να γνωρίζετε για τον φυσιολογικό τοκετό… και ακόμα παραπάνω! Στις συναντήσεις αυτές θα ακούσετε τα πάντα, από τους πρώτους πόνους και το σπάσιμο των νερών μέχρι την πρώτη αγκαλιά με το μωρό σας! Α’ ΜΕΡΟΣ – Τετάρτη 29/01, στις 17:30 Σημάδια Έναρξης Τοκετού […]
Πολύ συχνά στο περιβάλλον του σπιτιού θα προκύψουν επείγουσες καταστάσεις που θα πρέπει να κάνετε κάποια άμεσα βήματα πριν απευθυνθείτε στον παιδίατρο σας ή το πλησιέστερο εφημερεύον νοσοκομείο. Τα ατυχήματα, η λήψη φαρμάκων, η αντιμετώπιση τσιμπήματος από κάποιο έντομο και η αλλεργία αποτελούν λίγες μόνο από τις περιπτώσεις αυτές. Πρόκειται για καταστάσεις που δημιουργούν στρες […]
Πότε έφτασαν κιόλας οι 36 εβδομάδες της κύησης; Όλο αυτό το μαγικό ταξίδι πλησιάζει στο τέλος του. Εάν λοιπόν, θέλεις και εσύ αυτοί οι 9 μήνες να ολοκληρωθούν με τον ιδανικότερο τρόπο είμαστε εδώ για να σε βοηθήσουμε. Εάν αναρρωτιέσαι πως, θα σου εξηγήσουμε αμέσως. Με ασκήσεις που προάγουν την κάθοδο του εμβρύου στην πυελό, […]
Ο ερχομός των διδύμων πέρα από διπλή χαρά μπορεί πολλές φορές να επιφέρει διπλό άγχος στους νέους γονείς. Η φροντίδα, ο θηλασμός και ο ύπνος των διδύμων μπορεί να χρειάζονται διαφορετική διαχείριση σε σύγκριση με το ένα μωρό. Δημιουργούνται ερωτήματα, όπως, το πως θα διαχειριστώ δυο μωρά ταυτόχρονα, το πως θα προσαρμοστώ στο πρόγραμμά τους, […]
