🤰 Ώρα να φροντίσεις τον εαυτό σου & το μωρό σου! Η πρώτη σου εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική εμπειρία, αλλά μπορεί επίσης να φέρει σωματικές αλλαγές, πόνους & στρες. Πώς μπορείς να διατηρήσεις καλή φυσική κατάσταση, ηρεμία & ευεξία σε αυτή τη σημαντική περίοδο; Σε αυτό το ολιστικό σεμινάριο του MNB Center, θα μάθεις πώς […]
🛍️ Πλημμυρίσατε από λίστες με "απαραίτητα" για το μωρό σας;🛍️ Δεν ξέρετε τι να αγοράσετε και πότε;🛍️ Φοβάστε μήπως ξοδέψετε πολλά χρήματα σε πράγματα που δε θα χρησιμοποιήσετε ποτέ; Η αγορά βρεφικού εξοπλισμού μπορεί να γίνει αγχωτική, καθώς η ποικιλία είναι τεράστια! Σε αυτό το δωρεάν σεμινάριο του MNB Center, θα σας βοηθήσουμε να ξεχωρίσετε […]
Αναρωτιέστε πώς να διαχειριστείτε τις πρώτες προκλήσεις που αντιμετωπίζετε ως νέοι γονείς; Στο σεμινάριο αυτό, θα εξερευνήσουμε τις πιο συχνές ανησυχίες που εμφανίζονται κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του μωρού και θα σας παρέχουμε πρακτικές συμβουλές για την αποτελεσματική αντιμετώπισή τους. Θεματολογία: Βάρος & Σίτιση: Διασφάλιση επαρκούς ανάπτυξης. Αναγωγές: Πότε είναι φυσιολογικές και πότε πρέπει να […]
Οι πρώτες μέρες με το μωρό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε! Οι πρώτες στιγμές στο σπίτι με το νεογέννητό σας είναι γεμάτες συγκίνηση, αλλά και πολλά ερωτήματα:🍼 Πώς αλλάζω σωστά την πάνα;🛁 Πώς θα κρατήσω το μωρό μου με ασφάλεια στο μπάνιο;🏡 Τι πρέπει να προσέξω στο περιβάλλον του σπιτιού; Αν αυτά (και πολλά ακόμα!) […]
Είναι το θήλαστρο απαραίτητο για όλες τις μητέρες; Ποιο είναι το κατάλληλο για εσάς και πώς θα το χρησιμοποιήσετε σωστά; Το θήλαστρο μπορεί να είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για τη θηλάζουσα μητέρα – αλλά η χρήση του πρέπει να γίνεται σωστά και με βάση τις ατομικές σας ανάγκες. Σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητο; Νεογνά με χαμηλό […]
Οι πρώτες μέρες με το μωρό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε! Οι πρώτες στιγμές στο σπίτι με το νεογέννητό σας είναι γεμάτες συγκίνηση, αλλά και πολλά ερωτήματα:🍼 Πώς αλλάζω σωστά την πάνα;🛁 Πώς θα κρατήσω το μωρό μου με ασφάλεια στο μπάνιο;🏡 Τι πρέπει να προσέξω στο περιβάλλον του σπιτιού; Αν αυτά (και πολλά ακόμα!) […]
👶 Η ζωή σας αλλάζει – είστε έτοιμες για τη λοχεία; Η περίοδος μετά τον τοκετό είναι μια μοναδική αλλά απαιτητική φάση στη ζωή κάθε νέας μητέρας. Το σώμα προσπαθεί να επανέλθει, η γαλουχία ξεκινά, οι ορμονικές αλλαγές είναι έντονες και η καθημερινότητα του ζευγαριού μεταμορφώνεται. Όλα αυτά μπορεί να προκαλέσουν σωματικές και συναισθηματικές προκλήσεις, […]
Οι πρώτες μέρες με το μωρό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε! Οι πρώτες στιγμές στο σπίτι με το νεογέννητό σας είναι γεμάτες συγκίνηση, αλλά και πολλά ερωτήματα:🍼 Πώς αλλάζω σωστά την πάνα;🛁 Πώς θα κρατήσω το μωρό μου με ασφάλεια στο μπάνιο;🏡 Τι πρέπει να προσέξω στο περιβάλλον του σπιτιού; Αν αυτά (και πολλά ακόμα!) […]
Οι πρώτες μέρες με το μωρό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε! Οι πρώτες στιγμές στο σπίτι με το νεογέννητό σας είναι γεμάτες συγκίνηση, αλλά και πολλά ερωτήματα:🍼 Πώς αλλάζω σωστά την πάνα;🛁 Πώς θα κρατήσω το μωρό μου με ασφάλεια στο μπάνιο;🏡 Τι πρέπει να προσέξω στο περιβάλλον του σπιτιού; Αν αυτά (και πολλά ακόμα!) […]
🤰 Τι είναι φυσιολογικό και τι όχι;🤰 Πώς θα νιώσω καλύτερα στην εγκυμοσύνη;🤰 Ποιες καθημερινές συνήθειες πρέπει να προσέχω; Η εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική περίοδος γεμάτη αλλαγές – σωματικές, συναισθηματικές και πρακτικές. Καθώς το σώμα σας προσαρμόζεται για να φιλοξενήσει τη νέα ζωή, είναι φυσικό να προκύπτουν απορίες, ανησυχίες & νέες ανάγκες. Σε αυτό το […]
🛍️ Πλημμυρίσατε από λίστες με "απαραίτητα" για το μωρό σας;🛍️ Δεν ξέρετε τι να αγοράσετε και πότε;🛍️ Φοβάστε μήπως ξοδέψετε πολλά χρήματα σε πράγματα που δε θα χρησιμοποιήσετε ποτέ; Η αγορά βρεφικού εξοπλισμού μπορεί να γίνει αγχωτική, καθώς η ποικιλία είναι τεράστια! Σε αυτό το δωρεάν σεμινάριο του MNB Center, θα σας βοηθήσουμε να ξεχωρίσετε […]
Το καλοκαίρι φέρνει ήλιο, ζέστη και... αυξημένες ανάγκες για ενυδάτωση! Στο ειδικά σχεδιασμένο αυτό μάθημα, η διατροφολόγος μας θα μιλήσει για τις διατροφικές ανάγκες των νηπίων κατά τη θερινή περίοδο, δίνοντας έμφαση στην ενυδάτωση και στη σωστή διαχείριση της θερμότητας μέσω της διατροφής. Τι θα μάθουμε: Πώς να αναγνωρίζουμε σημάδια αφυδάτωσης στα μικρά παιδιά […]
🤰 Ώρα να φροντίσεις τον εαυτό σου & το μωρό σου! Η πρώτη σου εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική εμπειρία, αλλά μπορεί επίσης να φέρει σωματικές αλλαγές, πόνους & στρες. Πώς μπορείς να διατηρήσεις καλή φυσική κατάσταση, ηρεμία & ευεξία σε αυτή τη σημαντική περίοδο; Σε αυτό το ολιστικό σεμινάριο του MNB Center, θα μάθεις πώς […]
Οι πρώτες μέρες με το μωρό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε! Οι πρώτες στιγμές στο σπίτι με το νεογέννητό σας είναι γεμάτες συγκίνηση, αλλά και πολλά ερωτήματα:🍼 Πώς αλλάζω σωστά την πάνα;🛁 Πώς θα κρατήσω το μωρό μου με ασφάλεια στο μπάνιο;🏡 Τι πρέπει να προσέξω στο περιβάλλον του σπιτιού; Αν αυτά (και πολλά ακόμα!) […]
Οι πρώτες μέρες με το μωρό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε! Οι πρώτες στιγμές στο σπίτι με το νεογέννητό σας είναι γεμάτες συγκίνηση, αλλά και πολλά ερωτήματα:🍼 Πώς αλλάζω σωστά την πάνα;🛁 Πώς θα κρατήσω το μωρό μου με ασφάλεια στο μπάνιο;🏡 Τι πρέπει να προσέξω στο περιβάλλον του σπιτιού; Αν αυτά (και πολλά ακόμα!) […]
🤰 Τι είναι φυσιολογικό και τι όχι;🤰 Πώς θα νιώσω καλύτερα στην εγκυμοσύνη;🤰 Ποιες καθημερινές συνήθειες πρέπει να προσέχω; Η εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική περίοδος γεμάτη αλλαγές – σωματικές, συναισθηματικές και πρακτικές. Καθώς το σώμα σας προσαρμόζεται για να φιλοξενήσει τη νέα ζωή, είναι φυσικό να προκύπτουν απορίες, ανησυχίες & νέες ανάγκες. Σε αυτό το […]
Οι πρώτες μέρες με το μωρό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε! Οι πρώτες στιγμές στο σπίτι με το νεογέννητό σας είναι γεμάτες συγκίνηση, αλλά και πολλά ερωτήματα:🍼 Πώς αλλάζω σωστά την πάνα;🛁 Πώς θα κρατήσω το μωρό μου με ασφάλεια στο μπάνιο;🏡 Τι πρέπει να προσέξω στο περιβάλλον του σπιτιού; Αν αυτά (και πολλά ακόμα!) […]
Αναρωτιέστε πώς να διαχειριστείτε τις πρώτες προκλήσεις που αντιμετωπίζετε ως νέοι γονείς; Στο σεμινάριο αυτό, θα εξερευνήσουμε τις πιο συχνές ανησυχίες που εμφανίζονται κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του μωρού και θα σας παρέχουμε πρακτικές συμβουλές για την αποτελεσματική αντιμετώπισή τους. Θεματολογία: Βάρος & Σίτιση: Διασφάλιση επαρκούς ανάπτυξης. Αναγωγές: Πότε είναι φυσιολογικές και πότε πρέπει να […]
Είναι το θήλαστρο απαραίτητο για όλες τις μητέρες; Ποιο είναι το κατάλληλο για εσάς και πώς θα το χρησιμοποιήσετε σωστά; Το θήλαστρο μπορεί να είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για τη θηλάζουσα μητέρα – αλλά η χρήση του πρέπει να γίνεται σωστά και με βάση τις ατομικές σας ανάγκες. Σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητο; Νεογνά με χαμηλό […]
Δωρεάν Online Μάθημα Διατροφής Νηπίου | Καλοκαίρι & Φαγητό χωρίς Άγχος! Οι καλοκαιρινές διακοπές πλησιάζουν και μαζί τους έρχονται και... οι απορίες για το φαγητό του μικρού μας! Τι σνακ να πάρω στην παραλία; Πώς να ετοιμάσω ένα ασφαλές και νόστιμο ταπεράκι; Τι να διαλέξω στην ταβέρνα ή στο ξενοδοχείο; Και τελικά... μπορεί να φάει παγωτό […]
