🛍️ Πλημμυρίσατε από λίστες με "απαραίτητα" για το μωρό σας;🛍️ Δεν ξέρετε τι να αγοράσετε και πότε;🛍️ Φοβάστε μήπως ξοδέψετε πολλά χρήματα σε πράγματα που δε θα χρησιμοποιήσετε ποτέ; Η αγορά βρεφικού εξοπλισμού μπορεί να γίνει αγχωτική, καθώς η ποικιλία είναι τεράστια! Σε αυτό το δωρεάν σεμινάριο του MNB Center, θα σας βοηθήσουμε να ξεχωρίσετε […]
Πώς θα βοηθήσετε το μωρό σας να κοιμάται καλύτερα; Ο ύπνος των νεογέννητων είναι μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τους νέους γονείς. Οι συχνές αφυπνίσεις, η καθιέρωση ρουτίνας και οι διαφορετικές απόψεις γύρω από τον ύπνο (π.χ. συν-κοίμηση vs. ανεξάρτητος ύπνος) μπορεί να προκαλέσουν άγχος & σύγχυση. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει μία "σωστή" προσέγγιση, αλλά μια ισορροπία που […]
Οι πρώτες μέρες με το μωρό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε! Οι πρώτες στιγμές στο σπίτι με το νεογέννητό σας είναι γεμάτες συγκίνηση, αλλά και πολλά ερωτήματα:🍼 Πώς αλλάζω σωστά την πάνα;🛁 Πώς θα κρατήσω το μωρό μου με ασφάλεια στο μπάνιο;🏡 Τι πρέπει να προσέξω στο περιβάλλον του σπιτιού; Αν αυτά (και πολλά ακόμα!) […]
Έφτασες στις 36 εβδομάδες της εγκυμοσύνης σου; 🎉 Το μεγάλο ταξίδι πλησιάζει στο πιο μαγικό του σημείο! Αν θέλεις ο τοκετός σου να είναι πιο ομαλός, πιο εύκολος και πιο ανώδυνος, αυτό το σεμινάριο είναι για σένα! 📌 Τι θα κερδίσεις;✅ Ασκήσεις που προάγουν την κάθοδο του μωρού, βελτιώνουν τη θέση του και βοηθούν στην […]
Μόλις γέννησες και βρίσκεσαι στο μαιευτήριο – δημόσιο ή ιδιωτικό. Οι πρώτες ώρες με το μωρό σου είναι γεμάτες συγκινήσεις, αλλά και ερωτήματα. Τι πρέπει να γνωρίζεις για να έχεις μια ομαλή και ενημερωμένη εμπειρία; Στο διαδικτυακό μας σεμινάριο θα συζητήσουμε: ✅ Τι συμβαίνει ανά 24ωρο στο μαιευτήριο – Από τις πρώτες εξετάσεις μέχρι τις […]
Η σωστή διατροφή στην εγκυμοσύνη και τη γαλουχία είναι θεμέλιο για την υγεία της μητέρας και του μωρού.Σε αυτό το δωρεάν online μάθημα με την Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Φανή Οικονομοπούλου, θα μάθεις όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις για να τρέφεσαι ισορροπημένα και με ασφάλεια σε αυτή την τόσο σημαντική περίοδο. 👩🍳 Τι θα μάθεις: […]
Οι πρώτες μέρες με το μωρό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε! Οι πρώτες στιγμές στο σπίτι με το νεογέννητό σας είναι γεμάτες συγκίνηση, αλλά και πολλά ερωτήματα:🍼 Πώς αλλάζω σωστά την πάνα;🛁 Πώς θα κρατήσω το μωρό μου με ασφάλεια στο μπάνιο;🏡 Τι πρέπει να προσέξω στο περιβάλλον του σπιτιού; Αν αυτά (και πολλά ακόμα!) […]
👶 Η ζωή σας αλλάζει – είστε έτοιμες για τη λοχεία; Η περίοδος μετά τον τοκετό είναι μια μοναδική αλλά απαιτητική φάση στη ζωή κάθε νέας μητέρας. Το σώμα προσπαθεί να επανέλθει, η γαλουχία ξεκινά, οι ορμονικές αλλαγές είναι έντονες και η καθημερινότητα του ζευγαριού μεταμορφώνεται. Όλα αυτά μπορεί να προκαλέσουν σωματικές και συναισθηματικές προκλήσεις, […]
Είναι το θήλαστρο απαραίτητο για όλες τις μητέρες; Ποιο είναι το κατάλληλο για εσάς και πώς θα το χρησιμοποιήσετε σωστά; Το θήλαστρο μπορεί να είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για τη θηλάζουσα μητέρα – αλλά η χρήση του πρέπει να γίνεται σωστά και με βάση τις ατομικές σας ανάγκες. Σε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητο; Νεογνά με χαμηλό […]
Πώς να κατανοήσετε το μωρό σας & να το βοηθήσετε να ηρεμήσει Οι πρώτες εβδομάδες με το νεογέννητο είναι μια μεγάλη αλλαγή – τόσο για το ίδιο όσο και για εσάς. Το μωρό σας προσπαθεί να προσαρμοστεί στο νέο του περιβάλλον, ενώ εσείς προσπαθείτε να κατανοήσετε τις ανάγκες του και να το ανακουφίσετε. Σε αυτό το εξειδικευμένο […]
🔴 Τι κάνεις αν το παιδί σου πνιγεί;🔴 Πώς αντιδράς σε αλλεργικό σοκ ή έγκαυμα;🔴 Πώς αντιμετωπίζεις μια δηλητηρίαση ή έναν τραυματισμό στο κεφάλι; Στο σπίτι μπορεί να προκύψουν απρόβλεπτες καταστάσεις που απαιτούν άμεση αντίδραση. Αυτό το σεμινάριο, υπό την καθοδήγηση έμπειρου παιδιάτρου, θα σε βοηθήσει να παραμείνεις ψύχραιμος και να ξέρεις ακριβώς τι να […]
🛍️ Πλημμυρίσατε από λίστες με "απαραίτητα" για το μωρό σας;🛍️ Δεν ξέρετε τι να αγοράσετε και πότε;🛍️ Φοβάστε μήπως ξοδέψετε πολλά χρήματα σε πράγματα που δε θα χρησιμοποιήσετε ποτέ; Η αγορά βρεφικού εξοπλισμού μπορεί να γίνει αγχωτική, καθώς η ποικιλία είναι τεράστια! Σε αυτό το δωρεάν σεμινάριο του MNB Center, θα σας βοηθήσουμε να ξεχωρίσετε […]
Μόλις γέννησες και βρίσκεσαι στο μαιευτήριο – δημόσιο ή ιδιωτικό. Οι πρώτες ώρες με το μωρό σου είναι γεμάτες συγκινήσεις, αλλά και ερωτήματα. Τι πρέπει να γνωρίζεις για να έχεις μια ομαλή και ενημερωμένη εμπειρία; Στο διαδικτυακό μας σεμινάριο θα συζητήσουμε: ✅ Τι συμβαίνει ανά 24ωρο στο μαιευτήριο – Από τις πρώτες εξετάσεις μέχρι τις […]
Πώς θα βοηθήσετε το μωρό σας να κοιμάται καλύτερα; Ο ύπνος των νεογέννητων είναι μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις για τους νέους γονείς. Οι συχνές αφυπνίσεις, η καθιέρωση ρουτίνας και οι διαφορετικές απόψεις γύρω από τον ύπνο (π.χ. συν-κοίμηση vs. ανεξάρτητος ύπνος) μπορεί να προκαλέσουν άγχος & σύγχυση. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει μία "σωστή" προσέγγιση, αλλά μια ισορροπία που […]
Οι πρώτες μέρες με το μωρό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε! Οι πρώτες στιγμές στο σπίτι με το νεογέννητό σας είναι γεμάτες συγκίνηση, αλλά και πολλά ερωτήματα:🍼 Πώς αλλάζω σωστά την πάνα;🛁 Πώς θα κρατήσω το μωρό μου με ασφάλεια στο μπάνιο;🏡 Τι πρέπει να προσέξω στο περιβάλλον του σπιτιού; Αν αυτά (και πολλά ακόμα!) […]
Οι πρώτες μέρες με το μωρό: Όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε! Οι πρώτες στιγμές στο σπίτι με το νεογέννητό σας είναι γεμάτες συγκίνηση, αλλά και πολλά ερωτήματα:🍼 Πώς αλλάζω σωστά την πάνα;🛁 Πώς θα κρατήσω το μωρό μου με ασφάλεια στο μπάνιο;🏡 Τι πρέπει να προσέξω στο περιβάλλον του σπιτιού; Αν αυτά (και πολλά ακόμα!) […]
ΔΙΠΛΗ ΧΑΡΑ, ΔΙΠΛΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ: ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΔΥΜΗ ΚΥΗΣΗ Ο ερχομός διδύμων σημαίνει διπλή ευτυχία, αλλά συχνά συνοδεύεται από διπλές απορίες και προκλήσεις. Πώς διαχειρίζεστε δύο μωρά ταυτόχρονα; Πώς οργανώνετε τον θηλασμό και τον ύπνο τους; Χρειάζεστε ειδικό εξοπλισμό στο σπίτι; Σε αυτό το αποκλειστικό σεμινάριο για γονείς διδύμων, η μαία […]
Αναρωτιέστε γιατί το μωρό σας κλαίει ασταμάτητα, σφίγγει τα ποδαράκια του και δείχνει ανήσυχο; Οι κολικοί είναι μια από τις συχνότερες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι γονείς τους πρώτους μήνες της ζωής του μωρού τους. Παρόλο που δεν είναι επικίνδυνοι, μπορούν να είναι ιδιαίτερα στρεσογόνοι τόσο για το μωρό όσο και για ολόκληρη την οικογένεια. Στο […]
Έφτασες στις 36 εβδομάδες της εγκυμοσύνης σου; 🎉 Το μεγάλο ταξίδι πλησιάζει στο πιο μαγικό του σημείο! Αν θέλεις ο τοκετός σου να είναι πιο ομαλός, πιο εύκολος και πιο ανώδυνος, αυτό το σεμινάριο είναι για σένα! 📌 Τι θα κερδίσεις;✅ Ασκήσεις που προάγουν την κάθοδο του μωρού, βελτιώνουν τη θέση του και βοηθούν στην […]
