Το συνδυαστικό πρόγραμμα yoga μαμάδων και βρεφών, αποτελεί έναν ξεχωριστό τρόπο σύνδεσης με το μωρό σας. Η χαλάρωση, η ταυτόχρονη κίνηση και το άγγιγμα κατά την διάρκεια της yoga με το μωρό σας, πρόκειται να ενισχύσει το συναισθηματικό δέσιμο και να δημιουργήσει μια ρουτίνα αποκλειστικά για τους δύο σας!

Στο μάθημα οι στάσεις yoga που εφαρμόζονται θα ενδυναμώσουν το σώμα της μητέρας μετά τον τοκετό βοηθώντας στην γρηγορότερη αποκατάστασή του, ενώ ταυτόχρονα με τις αναπνοές που θα εφαρμοστούν θα αναζωογονηθεί το σώμα και θα ενισχυθεί η ποιότητα του μητρικού θηλασμού, αφού η αναπνοή βοηθάει στην ροή του γάλακτος!

Το βρέφος παράλληλα χαλαρώνει, εισέρχεται σε μια βιωματική διαδικασία ενεργοποιώντας τα συστήματα του σώματος κυκλοφορικό, γαστρεντερικό, αναπνευστικό. Μέσα από την γιόγκα με το μωρό σας θα αισθανθείτε την σύνδεση μαζί του και εκείνο μαζί σας!

Η μαία μας Μαίρη Φεντούρη με μέσω της yoga για μαμάδες και βρέφη θα σας φέρει πιο κοντά στο στόχο σας  να ενδυναμώσετε το σώμα και να συνδεθείτε με το μωρό σας ακόμα περισσότερο!

Θα πρέπει να έχετε προετοιμάσει το χώρο σας κατάλληλα:

• Απομακρύνετε επικίνδυνα αντικείμενα
• Έχετε κοντά σας αντικείμενα που θα απασχολούν το μωρό
• Έχετε κοντά σας σεντονάκι ή κουβερτούλα για το μωρό
• Μην ανησυχείτε αν θεωρείτε ότι το μωρό σας μπορεί να διαταράξει την ροή της πρακτικής (θα συμβεί & το περιμένουμε!)

*Για να γίνει κράτηση θέσης σε οποιοδήποτε σεμινάριο μας, απαιτείται πρώτα να έχετε κάνει εγγραφή και σύνδεση στο site μας

Μετά την κράτηση θα λάβεις email με οδηγίες παρακολούθησης του σεμιναρίου. Έχε το νου σου στην ανεπιθύμητη αλληλογραφία και αν έχεις gmail στον φάκελο εισερχόμενων που ονομάζεται Προσφορές/ Προωθήσεις.