Ποιες θέσεις και στάσεις θα με βοηθήσουν να έχω έναν εύκολο τοκετό?

Η εμπειρία ενός τοκετού βασίζεται σημαντικά στην διάρκεια του. Επομένως, ότι μπορεί να μειώσει αυτή την διάρκεια, είναι για τις επίτοκες εξαιρετικά βοηθητικό. Στην διάρκεια ενός τοκετού θα πρέπει να εκμεταλλευτούμε κάθε μέσο που βοηθά στην εξέλιξη του. Στο πλαίσιο του να επιτύχουμε έναν σχετικά σύντομο και όσο το δυνατόν πιο ανώδυνο τοκετό σημαντικό εργαλείο για εμάς είναι η κίνηση και η εναλλαγή θέσεων και στάσεων. Μέσω της κίνησης προάγεται η χρήση της βαρύτητας και η αύξηση της δικής σας άνεσης, θα βελτιωθεί η διάθεση σας και θα μειωθούν οι συνοδοί μυοσκελετικοί πόνοι στο υπόλοιπο σώμα σας. Με αυτόν τον τρόπο διευκολύνεται σημαντικά η πρόοδος του τοκετού και αυξάνονται οι πιθανότητες για ένα καλύτερο περιγεννητικό αποτέλεσμα τόσο για τη μητέρα όσο και για το νεογνό.

Πιο αναλυτικά οι μελέτες δείχνουν ότι η κίνηση μειώνει τον χρόνο εξέλιξης του πρώτου σταδίου τοκετού κατά μέσο όρο 1,5 ώρα. Καθώς φαίνεται, η δύναμη της βαρύτητας, συνδυαστικά με την δύναμη των συσπάσεων, αποδίδουν καλύτερα στην πρόοδο της διαστολής. Επιπλέον, οι κινητικές επίτοκες παρουσιάζουν κατά 30% μικρότερη πιθανότητα εμφάνισης επιπλοκών άρα έχουν λιγότερες πιθανότητες να πραγματοποιήσουν καισαρική τομή ενώ θα κάνουν χρήση φαρμακευτικής αναλγησίας σε μικρότερο βαθμό. Τέλος φαίνεται ότι η υιοθέτηση όρθιων θέσεων και στάσεων λειτουργεί ευεργετικά και για το νεογνό καθώς μειώνεται η ανάγκη εισαγωγής στην μονάδα νοσηλείας για οποιοδήποτε λόγο κατά 80%.

Οι μαίες του MNBcenter θα λύσουν όλες σας τις απορίες και θα σας δώσουν όλες τις συμβουλές που χρειάζεστε!

*Για να κάνετε κράτηση θέσης, απαιτείται να έχετε πρώτα κάνει εγγραφή/σύνδεση στο site μας!

Μετά την κράτηση θα λάβεις email με οδηγίες παρακολούθησης του σεμιναρίου.
Έχε το νου σου στην ανεπιθύμητη αλληλογραφία και αν έχεις gmail στον φάκελο εισερχόμενων που ονομάζεται Προσφορές/ Προωθήσεις.