Φόρτωση Εκδηλώσεις

« Όλες οι Εκδηλώσεις

Virtual Εκδήλωση Virtual Εκδήλωση
  • Αυτή η εκδήλωση έχει τελειώσει.

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ 14/07

14 Ιουλίου, στις 16:00 - 17:30

Virtual Εκδήλωση Virtual Εκδήλωση
Δωρεάν

Η διατροφή στην εγκυμοσύνη είναι πολύ σημαντική για την καλή πορεία της εγκυμοσύνης, την υγεία της μέλλουσας μητέρας και φυσικά για την υγιή ανάπτυξη του εμβρύου.
Η ποιοτική και σωστή διατροφή θα βοηθήσει μαμά και μωρό να περάσει όμορφα και χωρίς παθολογικά προβλήματα αυτή η γλυκιά περίοδο της κύησης.

Στο μάθημα, λοιπόν,  θα καλύψουμε  τα εξής:

  • Διατροφικές ανάγκες της εγκύου ανά τρίμηνο –  τι ανάγκες σε θερμίδες και θρεπτικά συστατικά έχει η έγκυος
  • Τι πρέπει να τρώει και τι πρέπει να αποφεύγει η έγκυος. Υπάρχουν τρόφιμα απαραίτητα αλλά υπάρχουν και τρόφιμα επικίνδυνα στην εγκυμοσύνη
  • Πόσα κιλά πρέπει να βάλει η μέλλουσα μητέρα και πότε?
  • Επαρκής ενυδάτωση στην εγκυμοσύνη
  • Απώλεια βάρους στην εγκυμοσύνη: επιτρέπεται?
  • Διαβήτης κύησης και διατροφή
  • Υπέρταση στην εγκυμοσύνη
  • Χορτοφαγία και εγκυμοσύνη
  • Τι προσέχουμε ανά ομάδα τροφίμων
  • Τα don’ts της εγκυμοσύνης
  • Πως αντιμετωπίζονται διατροφικά η ναυτία και οι εμετοί

 

Το μάθημα θα κάνει η Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος και συνεργάτιδα του MNB CENTER, Αναστασία Κόκκαλη

Αναστασία Κόκκαλη
Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Καλλίδου 1, Θεσσαλονίκη
Τηλ 2310 224627, κιν 6974 451450
Email: info@kokkalidiet.gr
www.kokkalidiet.gr

Λεπτομέρειες

Ημερομηνία:
14 Ιουλίου
Ώρα:
16:00 - 17:30
Κόστος:
Δωρεάν
Κατηγορίες Εκδήλωση:
, ,

Other

ΧΟΡΗΓΟΙ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ
iDNA