BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//MNB Center - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:MNB Center
X-ORIGINAL-URL:https://www.mnbcenter.gr
X-WR-CALDESC:Events for MNB Center
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Athens
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20260514T173000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20260514T190000
DTSTAMP:20260613T145339
CREATED:20260407T095529Z
LAST-MODIFIED:20260407T095603Z
UID:149781-1778779800-1778785200@www.mnbcenter.gr
SUMMARY:ΛΟΧΕΙΑ: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη νέα σας αρχή 14/05
DESCRIPTION:👶 Η ζωή σας αλλάζει – είστε έτοιμες για τη λοχεία; \nΗ περίοδος μετά τον τοκετό είναι μια μοναδική αλλά απαιτητική φάση στη ζωή κάθε νέας μητέρας. Το σώμα προσπαθεί να επανέλθει\, η γαλουχία ξεκινά\, οι ορμονικές αλλαγές είναι έντονες και η καθημερινότητα του ζευγαριού μεταμορφώνεται. Όλα αυτά μπορεί να προκαλέσουν σωματικές και συναισθηματικές προκλήσεις\, γι’ αυτό και η σωστή ενημέρωση είναι το κλειδί για μια ομαλή μετάβαση στη μητρότητα. \nΤι θα μάθετε στο ΔΩΡΕΑΝ σεμινάριο του MNB Center:\n🟣 Οι αλλαγές στο σώμα σας μετά τον τοκετό & πώς να φροντίσετε τον εαυτό σας🟣 Η γαλουχία & πώς επηρεάζει το σώμα και τη διάθεσή σας🟣 Ορμονικές διακυμάνσεις & συναισθηματικές μεταβολές – πότε είναι φυσιολογικό & πότε να αναζητήσετε υποστήριξη🟣 Προσαρμογή στη νέα καθημερινότητα – για τη μητέρα αλλά και τον νέο μπαμπά🟣 Πρακτικές συμβουλές για μια πιο ομαλή & ευχάριστη εμπειρία λοχείας \n👩‍⚕️ Οι εξειδικευμένες μαίες του MNB Center θα σας καθοδηγήσουν\, θα απαντήσουν στις ερωτήσεις σας και θα σας βοηθήσουν να προετοιμαστείτε\, ώστε να μπείτε σε αυτή τη νέα φάση της ζωής σας με μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση & σιγουριά. \n📍 Το σεμινάριο είναι εντελώς ΔΩΡΕΑΝ και απευθύνεται σε νέες και μέλλουσες μητέρες. \n📅 Δηλώστε συμμετοχή σήμερα!! \n👉 Νιώστε έτοιμες να αγκαλιάσετε τη μητρότητα! \n\n\n \n  \n\n*Για να κάνεις κράτηση θέσης\, ΑΠΑΙΤΕΙΤΑΙ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ SITE ΠΡΩΤΑ!\n\nΜετά την κράτηση θα λάβεις email με οδηγίες παρακολούθησης του σεμιναρίου.\nΈχε το νου σου στην ανεπιθύμητη αλληλογραφία και αν έχεις gmail στον φάκελο εισερχόμενων που ονομάζεται Προσφορές/ Προωθήσεις.
URL:https://www.mnbcenter.gr/seminario/locheia-ola-osa-prepei-na-gnorizete-gia-ti-nea-sas-archi-14-05/
CATEGORIES:ONLINE ΜΑΘΗΜΑΤΑ,ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΟ,ΔΩΡΕΑΝ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ,ΛΟΧΕΙΑ,ΜΟΛΙΣ ΓΕΝΝΗΣΑ
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mnbcenter.gr/wp-content/uploads/2024/03/new-cover_λοχεια.jpg
LOCATION:https://www.mnbcenter.gr/seminario/locheia-ola-osa-prepei-na-gnorizete-gia-ti-nea-sas-archi-14-05/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20260514T193000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20260514T210000
DTSTAMP:20260613T145339
CREATED:20260403T115538Z
LAST-MODIFIED:20260406T173222Z
UID:149503-1778787000-1778792400@www.mnbcenter.gr
SUMMARY:TIPS ΓΙΑ ΕΝΑΝ ΕΥΚΟΛΟ ΘΗΛΑΣΜΟ – 2 Μέρη 14/05 & 20/05
DESCRIPTION:🤱 Ο θηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία\, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι πάντα εύκολος! Αν θέλεις να ξεκινήσεις το ταξίδι του θηλασμού με αυτοπεποίθηση και σωστή καθοδήγηση\, αυτό το διήμερο σεμινάριο είναι για σένα! \n📅 Δύο Συναντήσεις – Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζεις! \n🔹 Α’ Μέρος – ΠΕΜΠΤΗ 14/05\, στις 19:30Τα βασικά του θηλασμού για ένα δυναμικό ξεκίνημα:✅ Φυσιολογία γαλουχίας✅ Σωστή σύλληψη θηλής & θέσεις θηλασμού✅ Πώς να καταλάβεις αν το μωρό σου τρέφεται σωστά✅ Πρακτικές συμβουλές για άνετο και αποτελεσματικό θηλασμό \n🔹 Β’ Μέρος – ΤΕΤΑΡΤΗ 20/05\, στις 17:30Διαχείριση προκλήσεων & τρόποι αντιμετώπισης:✅ Υπερφόρτωση μαστών & μαστίτιδα✅ Υπερπαραγωγή ή μειωμένη παραγωγή γάλακτος✅ Τραυματισμένες ή εισέχουσες θηλές✅ Βραχύς χαλινός & μυκητιάσεις✅ Πρόληψη και λύσεις για κοινά προβλήματα \n🌟 Γιατί να το παρακολουθήσεις;✔️ Θα μάθεις όλα τα μυστικά για έναν πιο εύκολο θηλασμό✔️ Θα αποκτήσεις την αυτοπεποίθηση που χρειάζεσαι για να ξεκινήσεις σωστά✔️ Θα έχεις τη μαία δίπλα σου για να απαντήσει κάθε σου απορία \n📌 Κλείσε τη θέση σου τώρα! Με μία κράτηση\, εξασφαλίζεις τη συμμετοχή και στα δύο σεμινάρια! \n⚠️⚠️Οι κρατήσεις θέσεων παραμένουν ανοιχτές μέχρι την ΠΕΜΠΤΗ 14/05\, στις 19:25  ή μέχρι κάλυψης των θέσεων!\nΕάν δεν έχει άλλες θέσεις\, θα πρέπει να κάνετε κράτηση για τον επόμενο κύκλο μαθημάτων! \n  \n*Τα μαθήματα γίνονται με ανοιχτά μικρόφωνα και κατ’ επιλογή του ακροατή κι ανοιχτές κάμερες! Κατά τη διάρκεια των μαθημάτων συστήνεστε με τη μαία και λύνετε τις απορίες σας επί τόπου!\nΗ κράτηση θέσης ισχύει και για τους δύο γονείς\nΘα λάβετε ένα email “ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ” που θα περιέχει τις λεπτομέρειες και τα Zoom Links και των δύο μαθημάτων! \n** Για να κάνετε κράτηση θέσης (buy a ticket) πρέπει να έχετε πρώτα κάνει login/σύνδεση στο site μας! \nΓια την οποιαδήποτε διευκρίνηση\, καλέστε μας στο 211 4134919 \n  \n  \n \n 
URL:https://www.mnbcenter.gr/seminario/tips-gia-enan-efkolo-thilasmo-2-meri-14-05-20-05/
CATEGORIES:MINI GROUP CLASSES,ONLINE ΜΑΘΗΜΑΤΑ,ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΟ,ΓΙΑ ΤΟΝ ΘΗΛΑΣΜΟ,ΜΑΘΗΜΑ 2,ΜΑΘΗΜΑ 3,ΜΑΘΗΜΑ 4,ΜΑΘΗΜΑ 5,ΜΑΘΗΜΑ 6,ΜΑΘΗΜΑ 7,ΜΗΤΡΙΚΟΣ ΘΗΛΑΣΜΟΣ,ΜΟΛΙΣ ΓΕΝΝΗΣΑ,ΠΕΡΙ ΘΗΛΑΣΜΟΥ
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mnbcenter.gr/wp-content/uploads/2024/03/new-cover_θηλασμος2.jpg
LOCATION:https://www.mnbcenter.gr/seminario/tips-gia-enan-efkolo-thilasmo-2-meri-14-05-20-05/
END:VEVENT
END:VCALENDAR