BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//MNB Center - ECPv6.15.13.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:MNB Center
X-ORIGINAL-URL:https://www.mnbcenter.gr
X-WR-CALDESC:Events for MNB Center
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Athens
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20260507T173000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20260507T190000
DTSTAMP:20260507T012450
CREATED:20260407T090830Z
LAST-MODIFIED:20260407T090950Z
UID:149750-1778175000-1778180400@www.mnbcenter.gr
SUMMARY:ΧΡΗΣΗ ΘΗΛΑΣΤΡΟΥ: Πότε\, Πώς & Γιατί; 07/05
DESCRIPTION: Είναι το θήλαστρο απαραίτητο για όλες τις μητέρες;\n Ποιο είναι το κατάλληλο για εσάς και πώς θα το χρησιμοποιήσετε σωστά; \nΤο θήλαστρο μπορεί να είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για τη θηλάζουσα μητέρα – αλλά η χρήση του πρέπει να γίνεται σωστά και με βάση τις ατομικές σας ανάγκες. \nΣε ποιες περιπτώσεις είναι απαραίτητο;\n Νεογνά με χαμηλό βάρος γέννησης (<3kg)\n Δίδυμα ή πολύδυμα μωρά\n Προκλήσεις θηλασμού (όπως εισέχουσα θηλή)\n Διατήρηση & αύξηση παραγωγής γάλακτος\n Επιστροφή στην εργασία ή αποθήκευση γάλακτος για μελλοντική χρήση \nΤι θα μάθετε στο ΔΩΡΕΑΝ σεμινάριο του MNB Center:\n Πώς να χρησιμοποιείτε το θήλαστρο χωρίς να παρεμποδίζεται η εγκατάσταση του μητρικού θηλασμού\n Πώς να επιλέξετε το κατάλληλο θήλαστρο για τις δικές σας ανάγκες\n Τεχνικές άντλησης για καλύτερη ροή γάλακτος & μέγιστη άνεση\n Ασφαλείς τρόποι αποθήκευσης & διατήρησης του μητρικού γάλακτος\n Γαλακταγωγά σκευάσματα – πότε και αν χρειάζονται \n Με την καθοδήγηση έμπειρων μαιών\, θα αποκτήσετε όλες τις απαραίτητες γνώσεις για να χρησιμοποιήσετε το θήλαστρο με αυτοπεποίθηση\, υποστηρίζοντας τον θηλασμό σας σωστά! \n Δηλώστε συμμετοχή σήμερα – οι θέσεις είναι περιορισμένες!\n Το σεμινάριο είναι ΔΩΡΕΑΝ και πραγματοποιείται από τις εξειδικευμένες μαίες του MNB Center. \n Εσείς & το μωρό σας αξίζετε την καλύτερη δυνατή αρχή! \n  \n  \n \nΜετά την κράτηση θα λάβεις email με οδηγίες παρακολούθησης του σεμιναρίου.\nΈχε το νου σου στην ανεπιθύμητη αλληλογραφία και αν έχεις gmail στον φάκελο εισερχόμενων που ονομάζεται Προσφορές/ Προωθήσεις.
URL:https://www.mnbcenter.gr/seminario/chrisi-thilastrou-pote-pos-07-05/
CATEGORIES:ONLINE ΜΑΘΗΜΑΤΑ,ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΟ,ΓΙΑ ΤΟΝ ΘΗΛΑΣΜΟ,ΔΩΡΕΑΝ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ,ΜΟΛΙΣ ΓΕΝΝΗΣΑ,ΧΡΗΣΗ ΘΗΛΑΣΤΡΟΥ
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mnbcenter.gr/wp-content/uploads/2024/04/new-cover_χρηση-θηλαστρου.jpg
LOCATION:https://www.mnbcenter.gr/seminario/chrisi-thilastrou-pote-pos-07-05/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Athens:20260507T193000
DTEND;TZID=Europe/Athens:20260507T210000
DTSTAMP:20260507T012450
CREATED:20260407T092409Z
LAST-MODIFIED:20260407T092530Z
UID:149756-1778182200-1778187600@www.mnbcenter.gr
SUMMARY:ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ:  Όλα όσα αλλάζουν & τι πρέπει να ξέρετε 07/05
DESCRIPTION:🤰 Τι είναι φυσιολογικό και τι όχι;🤰 Πώς θα νιώσω καλύτερα στην εγκυμοσύνη;🤰 Ποιες καθημερινές συνήθειες πρέπει να προσέχω; \nΗ εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική περίοδος γεμάτη αλλαγές – σωματικές\, συναισθηματικές και πρακτικές. Καθώς το σώμα σας προσαρμόζεται για να φιλοξενήσει τη νέα ζωή\, είναι φυσικό να προκύπτουν απορίες\, ανησυχίες & νέες ανάγκες. Σε αυτό το δωρεάν σεμινάριο του MNB Center\, θα σας βοηθήσουμε να κατανοήσετε τι συμβαίνει στο σώμα σας\, πώς να φροντίσετε τον εαυτό σας και τι να προσέξετε για μια ασφαλή και άνετη εγκυμοσύνη. \nΤι θα μάθετε:\n✔ Οι φυσιολογικές αλλαγές στην εγκυμοσύνη & πότε να ανησυχήσετε✔ Ανακούφιση από ενοχλήσεις – ναυτία\, πρήξιμο\, πόνοι στη μέση & άλλα✔ Διατροφή & άσκηση στην εγκυμοσύνη – πώς να υποστηρίξετε το σώμα σας✔ Ασφαλείς καθημερινές συνήθειες – τι επιτρέπεται & τι πρέπει να αποφεύγετε✔ Ύπνος\, σεξουαλική ζωή & εργασία – πώς να προσαρμόσετε τη ρουτίνα σας \n👩‍⚕️ Οι μαίες του MNB Center θα απαντήσουν σε κάθε σας ερώτηση\, ώστε να νιώσετε ενημερωμένες\, προετοιμασμένες & ήρεμες για αυτή την υπέροχη περίοδο της ζωής σας. \n📍 Το σεμινάριο είναι εντελώς ΔΩΡΕΑΝ και απευθύνεται σε μέλλουσες μητέρες. \n📅 Δηλώστε συμμετοχή σήμερα! \n👉 Απολαύστε την εγκυμοσύνη σας με σιγουριά & ασφάλεια! \n  \n \n  \n*Για να γίνει κράτηση θέσης σε οποιοδήποτε σεμινάριο μας\, απαιτείται πρώτα να έχετε κάνει εγγραφή και σύνδεση στο site μας \nΜετά την κράτηση θα λάβεις email με οδηγίες παρακολούθησης του σεμιναρίου.\nΈχε το νου σου στην ανεπιθύμητη αλληλογραφία και αν έχεις gmail στον φάκελο εισερχόμενων που ονομάζεται Προσφορές/ Προωθήσεις.
URL:https://www.mnbcenter.gr/seminario/egkymosyni-ola-osa-allazoun-ti-prepei-na-xerete-07-05/
CATEGORIES:ONLINE ΜΑΘΗΜΑΤΑ,ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΓΚΥΟ,ΔΩΡΕΑΝ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ,ΔΩΡΕΑΝ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ,ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.mnbcenter.gr/wp-content/uploads/2024/03/new-cover_εγκυμοσυνη.jpg
LOCATION:https://www.mnbcenter.gr/seminario/egkymosyni-ola-osa-allazoun-ti-prepei-na-xerete-07-05/
END:VEVENT
END:VCALENDAR