Blog Thumb With Pagination

Η σημασία του νερού για τη ζωή είναι απλά εξέχουσας σημασίας. Αρκεί μόνο που γνωρίζουμε ότι το 55%-60% του βάρους του ανθρώπου αποτελείται από νερό. Ο άνθρωπος χωρίς τροφή μπορεί

Η ΑΦΥΔΑΤΩΣΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Η σημασία του νερού για τη ζωή είναι απλά εξέχουσας σημασίας. Αρκεί μόνο που γνωρίζουμε ότι το 55%-60% του βάρους του ανθρώπου αποτελείται από νερό. Ο άνθρωπος χωρίς τροφή μπορεί

Υλικά (1 μερίδα) 1 ώριμη μπανάνα Κανέλα Σκόνη κακάο – καρύδα – βανίλια (προαιρετικά) Μέλι ΕΚΤΕΛΕΣΗΚόβετε τη μπανάνα σε φέτες, πασπαλίζετε με κανέλα-κακάο και την βάζετε στην κατάψυξη για 10-12

ΠΑΓΩΤΟ ΜΠΑΝΑΝΑ

Υλικά (1 μερίδα) 1 ώριμη μπανάνα Κανέλα Σκόνη κακάο – καρύδα – βανίλια (προαιρετικά) Μέλι ΕΚΤΕΛΕΣΗΚόβετε τη μπανάνα σε φέτες, πασπαλίζετε με κανέλα-κακάο και την βάζετε στην κατάψυξη για 10-12

Είμαι σίγουρη ότι γνωρίζεις πολύ καλά ότι το βραδινό φαγητό παχαίνει!Πολλές φορές βέβαια θέλεις κάτι να φας αλλά χωρίς να ξεφύγεις και πολύ από το πρόγραμμά σου!Μάλιστα οι επιλογές που

ΤΑ 7 ΒΡΑΔΙΝΑ ΣΝΑΚΣ ΠΟΥ ΑΔΥΝΑΤΙΖΟΥΝ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΑΙΝΟΥΝ!

Είμαι σίγουρη ότι γνωρίζεις πολύ καλά ότι το βραδινό φαγητό παχαίνει!Πολλές φορές βέβαια θέλεις κάτι να φας αλλά χωρίς να ξεφύγεις και πολύ από το πρόγραμμά σου!Μάλιστα οι επιλογές που

«Εγκυμοσύνη: μπορώ να κάνω δίαιτα;  Τι πρέπει να προσέχω;  Πόσα κιλά μπορώ να πάρω ή να χάσω;» Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια πολύ γλυκιά περίοδο. Η θρεπτική κατάσταση της μητέρας αποτελεί

ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

«Εγκυμοσύνη: μπορώ να κάνω δίαιτα;  Τι πρέπει να προσέχω;  Πόσα κιλά μπορώ να πάρω ή να χάσω;» Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια πολύ γλυκιά περίοδο. Η θρεπτική κατάσταση της μητέρας αποτελεί